YOUR LIFESTYLE
------------------------------------------------------------
A community that empowers women
Hos mig skapar vi tillsammans en möjlighet till en personlig livsstilsförändring på ett hållbart, hälsosamt och holistiskt sätt! Your Lifestyle ger utrymme för varje enskild individ att utvecklas till ett psykiskt och fysiskt starkare jag. Jag motiverar, inspirerar och anpassar mina tjänster med hjälp av:
Tillsammans skapar vi en livsglädje och stärker kvinnor både psykiskt och fysiskt!
"Power Hour"
Träning som kombinerar styrka och kondition på ett enkelt sätt till peppande musik. Maximalt med pepp, svett och power!
"Power Women"
Ensam är stark men det här kvinnliga nätverket är starkare! Tillsammans delar vi tips och inspiration digitalt och ses fysiskt några gånger om året för att utbilda oss om något som känns aktuellt.
"Power You"
För dig som vill införa en hållbar livsstilsförändring. Vi identifierar nuvarande status, resurser, delmål och mål. Tillsammans skapar vi en fungerande planering och väg framåt för just dig!
PEPPANDE!
“Kroppen känns starkare och smidigare, även balansen är bättre. Det bästa med träningen är variationen, att alla pass är olika och ger hela kroppen bra träning. Malin förklarar bra och motiverar att ge lite extra i övningarna, samtidigt som hon anpassar efter deltagarnas behov.”
Jael
- Maj 2023
UTMANANDE!
“Gillar bäst att träningspassen utmanar mig och att träningen är så varierad. Jag rekommenderar passen!”
Annalena
- September 2023
TRÄNINGSVÄRK!
“Märker att jag blivit starkare efter 8 pass. Det bästa är variationen och att man får personlig hjälp i små grupper, vilket gör det mer personligt. Malin förklarar bra, visar och ger feedback, som att ha en PT i liten grupp!”
Linda
- September 2023
Jag hjälper dig gärna att komma igång redan nu! Registrera dig nedan och hämta din gratis komigång - guide:
Namn:
E-postadress:
Jag godkänner lagringen av personuppgifter enligt integritetspolicyn.
Som verksamhet har vi normer och förhållningssätt som är inkluderande och vi har noll tolerans mot mobbing, våld och orättvisa.
Vi som företag sprider kunskap om god och hållbar hälsa, både digitalt och fysiskt. Med hjälp av coachning, träning och stort nätverk förmedlar vi en bra livsstil som anpassas till den enskilda individen.
Vi lever alla i samma värld och Your Lifestyle bidrar med det vi kan. Tillsammans har vi möjlighet att skapa en hälsosamare syn på hälsa i samhället.
Ensam är stark men tillsammans är vi alltid starkare. Tillsammans skapar vi en livsglädje och stärker kvinnor både psykiskt och fysiskt!
Vi motiveras av att finna vardagslösningar som bringar hälsa på ett enkelt och roligt sätt oavsett din livssituation. Vi värdesätter ett aktivt liv och arbetar med att förebygga ohälsa. Vi hjälper dig att finna lycka inifrån och ut, utifrån och in på ett hållbart sätt.
Vill du göra någon typ av investering i din hälsa men vet inte hur eller på vilket sätt? Tveka inte att kontakta mig!
Copyright © 2024 Your Lifestyle. Alla rättigheter förbehållna
